Le sport après un burn out. Et si le sport pouvait vous aider à remonter la pente du burn out ? C’est en tout cas l’idée que propose Valérie du blog Sport et Burn-out. Dans cet article, écrit de ses mains, elle vous fait découvrir 5 disciplines pour remettre le pied à l’étrier en douceur. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
En quoi est-ce que le management bienveillant sera une clef pour sortir de la crise économique ? Comment améliorer la qualité de vie au travail permettra t’il aux salariés d’être plus engagés ? Que vous soyez déjà convaincus ou que vous pensiez que ces concepts ne permettront pas de relancer l’économie, je vous invite à lire cet article. Continuer la lecture
Pourquoi les salariés sont-ils épuisés par le confinement ? Pourquoi se préoccuper de la qualité de vie au travail et de l’état de ses salariés sera important pour le déconfinement ? Pour en savoir plus sur ces questions, lisez cet article.
NB : Ce sujet est traité en deux articles. Ce texte en est la première partie et traite de la question de la fatigue liée au confinement.
Pour en savoir plus sur la conférence en ligne OFFERTE “les 5 piliers pour prévenir le burn out en entreprise”, lisez cet article
La crise actuelle et l’incertitude qu’elle génère sont une source de stress important pour les entrepreneurs dont certains ont peur de la faillite. Comment faire face à cette incertitude et à la peur de ne pas se relever quand on est entrepreneur ? Vous trouverez dans cet article 8 outils que j’utilise en coaching pour accompagner les entrepreneurs. Cliquez ici pour en savoir plus. Continuer la lecture
Dans cet article, je vous partage 20 idées d’activités à faire avec les grands-parents à distance pendant le confinement. Les parents d’enfants d’âge scolaire sont particulièrement à risque d’épuisement pendant cette période de confinement et ont besoin d’espaces pour souffler. Les grands-parents sont, quant à, eux à risque d’isolement. Mais qui a dit que les papys et mamies ne pouvaient pas s’occuper des petits-enfants ? Pour en savoir plus, sur ces 20 idées à faire entre générations, lisez cet article.
Une vingtaine de blogueurs se sont unis pour vous partager leurs conseils face au coronavirus et pendant le confinement. Comment rester mobilisé pendant le confinement ? Comment gérer le télétravail et la classe à la maison ? Comment occuper les enfants pendant le confinement ? Comment se protéger naturellement ? Pour en savoir plus, lisez cet article
Comment éviter l’épuisement pendant le confinement suite à l’épidémie de coronavirus ? Vous trouverez dans cet article 3 “trucs” pour faire face au stress généré par cette période de crise.
Votre job vous épuise ? Vous aimeriez trouver un métier qui vous fasse vibrer ? Dans cet article, je vous raconte mon parcours dans lequel je suis passée d’un emploi qui m’épuisait à un métier dans lequel je m’épanouis pleinement. Je vous parle aussi du programme Rêv’Ailes-Toi, 3 étapes pour se créer une vie plus alignée avec soi. Pour en savoir plus, lisez cet article.
Pourquoi les vacances de fin d’année, ne changeront rien à votre épuisement ? Que faire pour revenir au travail frais et dispo pour la nouvelle année et éviter le burn out? Dans cet article, je vous partage 3 raisons pour lesquelles prendre des congés à Noël ne résoudra pas votre fatigue et des conseils pour aller mieux. Pour en savoir plus, lisez cet article Continuer la lecture
