burn out : hormones en cause

hormones burn out

Quelles sont les hormones du burn out ? Quelle réponse physiologique est mise en place par notre corps face au stress ? Pourquoi notre corps se détraque t’il quand le stress devient chronique ? Pour en savoir plus, lisez cet article écrit par Déborah Aranias, kinésithérapeute, auteure du blog https://mon-corps-au-quotidien.com/

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Pourquoi mon travail m’épuise-t’il ?

job epuisant

Pourquoi mon travail m’épuise t’il ? Quelles sont les causes d’épuisement dans mon travail ? Pourquoi est-ce que je reste coincé dans ce job qui m’épuise ? Pour découvrir les 2 éléments sur lesquels travailler pour ne plus vous épuiser au travail et les 2 erreurs qui font que l’on reste dans un job qui nous épuise, lisez cet article. Continuer la lecture

Le burn out des dentistes – témoignage de Bertrand Anthony

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Les dentistes sont en première ligne des professions à risque de burn out. En effet, selon une enquête du Conseil National de l’Ordre des chirurgiens-dentistes, plus d’un dentiste sur trois se déclare en burn-out (Lettre N° 166 avril 2018). Mais pourquoi une telle recrudescence du burn out chez les dentistes ? Pour en savoir plus, lisez cet article dans lequel Bertrand Anthony témoigne de son histoire et vous explique comment il a rebondi.

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Le sport après un burn out : 5 disciplines pour se remettre en forme en douceur

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Le sport après un burn out. Et si le sport pouvait vous aider à remonter la pente du burn out ? C’est en tout cas l’idée que propose Valérie du blog Sport et Burn-out. Dans cet article, écrit de ses mains, elle vous fait découvrir 5 disciplines pour remettre le pied à l’étrier en douceur. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture

CORONAVIRUS : Le management bienveillant, pour sortir de la crise

management bienveillant

En quoi est-ce que le management bienveillant sera une clef pour sortir de la crise économique ? Comment améliorer la qualité de vie au travail permettra t’il aux salariés d’être plus engagés ? Que vous soyez déjà convaincus ou que vous pensiez que ces concepts ne permettront pas de relancer l’économie, je vous invite à lire cet article. Continuer la lecture

Pourquoi les salariés sont-ils épuisés suite au confinement ?

salarie

Pourquoi les salariés sont-ils épuisés par le confinement ? Pourquoi se préoccuper de la qualité de vie au travail et de l’état de ses salariés sera important pour le déconfinement ? Pour en savoir plus sur ces questions, lisez cet article.

NB : Ce sujet est traité en deux articles. Ce texte en est la première partie et traite de la question de la fatigue liée au confinement.

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Entrepreneurs : 8 outils de coach pour faire face à l’incertitude et la peur de la faillite

enterpreneur

La crise actuelle et l’incertitude qu’elle génère sont une source de stress important pour les entrepreneurs dont certains ont peur de la faillite. Comment faire face à cette incertitude et à la peur de ne pas se relever quand on est entrepreneur ? Vous trouverez dans cet article 8 outils que j’utilise en coaching pour accompagner les entrepreneurs. Cliquez ici pour en savoir plus. Continuer la lecture