Je ne te pensais pas si fragile est un roman d’inspiration autobiographique abordant le burn-out et le harcèlement moral au travail. Kikka auteure du livre, nous en dit plus sur son parcours et son ouvrage dans cette interview. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Pour en savoir plus sur la conférence en ligne OFFERTE “Du job qui vous épuise au job qui vous fait vibrer”, lisez cet article
En quoi le besoin de reconnaissance est-il une des causes profondes du burn-out ? Comment s’en libérer ? Dans cet article, je vous propose 2 outils pour se libérer enfin de ce besoin de reconnaissance qui nous pousse à l’épuisement et au burn-out. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Sport de haut niveau : le burn-out n’est plus un tabou. Maxine Eouzan, athlète de haut niveau et grande gagnante de Koh Lanta, nous explique comment elle a remonté la pente du burn-out. Continuer la lecture
Pour en savoir plus sur la conférence en ligne OFFERTE “le burn out : le comprendre, le prévenir, rebondir”, lisez cet article
Qu’est-ce que le bore out ? en quoi est-ce différent ou similaire au burn out ? Dans cet article, Franck* nous partage son témoignage du burn out au bore out. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Christel est prof, il y a quelques années elle a vécu un burn out. Aujourd’hui, elle est de retour devant les élèves. Pour lire son histoire et savoir comment elle a remonté la pente du burn out pour pouvoir revenir en classe, lisez cet article
Qu’est-ce que le harcèlement moral au travail ? Quels liens avec le burn out ou la dépression ? En quoi est-ce différent ? Comment entre-t-on dans la spirale vicieuse du harcèlement au travail ? Que faire pour en sortir ? Pour répondre à ces questions, cliquez ici pour voir l’interview d’Anne-Françoise Chaperon.
Etre maman c’est épuisant. En fait, c’est presque devenu normal. Un jour un élève m’avait demandé : “Madame, vous avez des enfants ?”. “Oui”, avais-je répondu. “Ah c’est pour ça les cernes alors”, m’avait-il répondu avec le tact des jeunes adultes. Pourtant être épuisée quand on est maman, ce n’est pas une fatalité. Dans cet article Tatiana de PandaProductif.fr vous partage 6 astuces pour retrouver du souffle quand on est une maman épuisée.
