Quelle est la différence entre le burn out et la dépression ? Pourquoi la mention dépression est-elle parfois mentionnée sur un arrêt de travail pour burn out ? Est-ce la même chose ? Pas toujours facile de faire la différence. Dans cet article j’aborde les définitions des 3 troubles qui ont des symptômes communs avec le burn out : la dépression, l’anxiété généralisée et le stress post traumatique.
Pourquoi enregistre-t ’on des pics d’arrêts pour burn out au mois de septembre ? Lisez cet article pour savoir pourquoi le mois de septembre est particulièrement néfaste pour le burn out.
Qu’est-ce que le burn out ? Quels sont les symptômes du burn out ? Comment le reconnaître ? Pour en savoir plus, lisez cet article.
Quelles sont les hormones du burn out ? Quelle réponse physiologique est mise en place par notre corps face au stress ? Pourquoi notre corps se détraque t’il quand le stress devient chronique ? Pour en savoir plus, lisez cet article écrit par Déborah Aranias, kinésithérapeute, auteure du blog https://mon-corps-au-quotidien.com/
Comment être heureux au travail ? Lisez cet article pour découvrir les 3 points essentiels au bonheur selon la psychologie positive et 2 clefs du programme Rêv’Ailes-Toi, 3 étapes pour se créer une vie plus alignée avec soi. Cet article fait suite à l’article “Pourquoi mon job m’épuise”. Continuer la lecture
Pourquoi mon travail m’épuise t’il ? Quelles sont les causes d’épuisement dans mon travail ? Pourquoi est-ce que je reste coincé dans ce job qui m’épuise ? Pour découvrir les 2 éléments sur lesquels travailler pour ne plus vous épuiser au travail et les 2 erreurs qui font que l’on reste dans un job qui nous épuise, lisez cet article. Continuer la lecture
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Les dentistes sont en première ligne des professions à risque de burn out. En effet, selon une enquête du Conseil National de l’Ordre des chirurgiens-dentistes, plus d’un dentiste sur trois se déclare en burn-out (Lettre N° 166 avril 2018). Mais pourquoi une telle recrudescence du burn out chez les dentistes ? Pour en savoir plus, lisez cet article dans lequel Bertrand Anthony témoigne de son histoire et vous explique comment il a rebondi.
Qu’est-ce que le burn out (ou épuisement professionnel) ? Comment le définit-on ? Dans cet article, je propose 8 définitions du burn out pour vous aider à mieux le comprendre. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture 
Pour en savoir plus sur la conférence en ligne OFFERTE “le burn out : le comprendre, le prévenir, rebondir”, lisez cet article Continuer la lecture
