CONFERENCE BURN-OUT SALON ZEN PARIS 28 SEPT 2023

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7 conseils d’avocat pour se protéger en cas de burn-out

7 conseils d'avocat en cas de burn-out

Guillaume Delord est avocat en droit du travail, il aide les personnes en burn-out à défendre leurs droits. Dans cette interview il vous partage 7 conseils pour bien vous protéger face au burn-out. Pour lire ses conseils et voir l’interview sur la procédure maladie professionnelle et les moyens de négocier son départ, lisez cet article.

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La gestion du stress grâce au yoga

yoga gestion du stressEt si le yoga pouvait vous aider à mieux gérer votre stress ?

Marlène a été salariée dans le milieu de la mode. L’envie de réussir et le besoin de faire ses preuves l’ont amenée à s’épuiser au travail. C’est à travers cette épreuve qu’est le burnout qu’elle découvre le yoga et décide d’en faire son métier. Dans cet article, écrit de sa main, elle vous partage son histoire et 3 outils de yoga pour mieux gérer votre stress.

Article invité écrit par Marlène Albrech du blog Yoga Renaissance

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Perte de mémoire et de concentration et si c’était un burn-out ? Le témoignage d’Alex

La mémoire, la concentration et le burn-out. Vous vous sentez fatigué ? Vous avez parfois des troubles de la mémoire, de l’attention, de la concentration ? il vous est arrivé de faire des erreurs improbables ? Et si c’était un burn-out ? Alex nous partage son témoignage dans cet article. Elle nous décrit comment ses troubles de l’attention et ses pertes de mémoire l’ont alertée vis à vis du burn-out. Pour en savoir plus, lisez cet article.

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3 clefs et 12 questions pour bien démarrer l’année

Depuis mon burn out en 2016, tous les ans je prends le temps de clore l’année écoulée et de rêver l’année à venir. C’est grâce à ce temps d’introspection qu’un pas après l’autre j’ai construit mon chemin. Je vous partage dans cet article 3 clés et 12 questions pour vous créer une année qui vous ressemble et contribuer au monde à la hauteur de ce que vous voulez lui offrir. Pour en savoir plus, lisez cet article.

SOIREE LANCEMENT DU LIVRE : CONFERENCE DEDICACE COCKTAIL 20/10/22 19h

conférence burn-out

Pour en savoir plus sur la SOIREE DE LANCEMENT du livre « Du burn-out au born-out, les 7 étapes vers la renaissance et la conférence dédicace “les 5 piliers pour prévenir le burn out en entreprise”, le 20 octobre 2022 à 19h à Cholet, lisez cet article

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