– Le Blog –
La relaxologie pour remonter la pente du burn-out : témoignage de Laure
Dans cet article, Laure, vous raconte son burn-out et comment la relaxologie l'a aidée à remonter la pente du burn-out. Pour connaître l'histoire de Laure et en savoir plus sur la la relaxologie et...
INTERVIEW de KIKKA auteure du livre Je ne te pensais pas si fragile
Je ne te pensais pas si fragile est un roman d’inspiration autobiographique abordant le burn-out et le harcèlement moral au travail. Kikka auteure du livre, nous en dit plus sur son parcours et son...
Burn-out : Comment se libérer du besoin de reconnaissance
En quoi le besoin de reconnaissance est-il une des causes profondes du burn-out ? Comment s’en libérer ? Dans cet article, je vous propose 2 outils pour se libérer enfin de ce besoin de...
Sport de haut niveau et burn-out : le témoignage de Maxine Eouzan
Sport de haut niveau : le burn-out n'est plus un tabou. Maxine Eouzan, athlète de haut niveau et grande gagnante de Koh Lanta, nous explique comment elle a remonté la pente du burn-out. Maxine...
Témoignage : du burn out au bore out
Qu’est-ce que le bore out ? en quoi est-ce différent ou similaire au burn out ? Dans cet article, Franck* nous partage son témoignage du burn out au bore out. Pour en savoir plus, lisez cet article....
profs : retour en classe après un burn out – le témoignage de Christel
Christel est prof, il y a quelques années elle a vécu un burn out. Aujourd'hui, elle est de retour devant les élèves. Pour lire son histoire et savoir comment elle a remonté la pente du burn out...
Et si votre burn out était dû à un harcèlement moral au travail ?
Qu’est-ce que le harcèlement moral au travail ? Quels liens avec le burn out ou la dépression ? En quoi est-ce différent ? Comment entre-t-on dans la spirale vicieuse du harcèlement au travail ? Que...
maman épuisée : 6 astuces pour retrouver du souffle
Etre maman c’est épuisant. En fait, c’est presque devenu normal. Un jour un élève m’avait demandé : “Madame, vous avez des enfants ?”. “Oui”, avais-je répondu. “Ah c’est pour ça les cernes alors”,...
Devenir manager après un burn out : le témoignage de Cédric
Et si vous deveniez manager après votre burn out ? Après son burn out, Cédric a changé de poste pour devenir manager, puis quelques années plus tard il est devenu patron en créant 2 entreprises....