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Burn out : Quand les étudiants en prépa sont épuisés
Qu'est-ce qui explique que des jeunes, étudiants en prépa ou dans d'autres cursus fassent un burn out ? Comment peut-on en arriver là à 19 ans ? Pour en savoir plus, lisez cet article Cet article...
Les activités anti burn out 3 : le NIA
Le NIA pour remonter la pente du burn out. Rire, respirer et maintenant bouger avec le NIA. Bouger, se dépenser est important pour notre corps. Pourtant ce n’est pas facile quand on est épuisé de se...
Evénement inter-blogueurs : Ces pratiques qui vous font du bien
Vous êtes blogueur ou vous écrivez des articles ? Vous pratiquez une activité qui vous fait du bien ? Vous souhaiteriez diffuser les bienfaits de cette pratique aux lecteurs de PartageTonBurnOut.fr...
Les activités anti burn out 2 – la sophrologie
Respirer n’est-il pas l’action la plus basique réalisée par notre corps ? Pourtant cette action n’est pas si anodine que cela. Pour savoir en quoi la sophrologie peut nous aider à mieux nous...
Actualités : Conférence Burn out et Atelier le 15/09
A venir : CONFERENCE BURN OUT & TABLEAU DE VISUALISATION Venez nous rejoindre à l’occasion de la journée découverte des pratiques du bien-être organisé par l’association Lumin&Sens le 15/09...
Les activités anti burn out 1 – le yoga du rire
Le yoga du rire pour remonter la pente d'un burn out. Et si rire était la solution ? Non pas pour pas pour jouer à la méthode Coué et se convaincre que tout va bien, mais parce que rire est bon...
Les activités bien-être après un burn out
C’est bientôt la rentrée et l’occasion de choisir les activités qui vous font du bien et que vous décidez de mettre au cœur de votre agenda. Ça tombe bien, maintenant que vous êtes en arrêt, vous...
Le burn out des enseignants
Burn out enseignant : L’enseignement est souvent un métier de passion, parfois aussi un métier choisi pour équilibrer sa vie familiale et professionnelle. Certains parlent de « plus beau métier du...
Conseils pour sortir de l’épuisement maternel
ARTICLE INVITE : Comment sortir de l'épuisement maternel et (re)devenir une mère épanouie ? Marie Lind vous donne ses conseils et astuces dans cet article invité. Pour en savoir plus, lisez cet...
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