Et si votre burn out était lié à la façon dont votre cerveau fonctionne ? Dans cette interview de Sandra du blog EfferveScience, nous abordons le sujet du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et du burn out. Pourquoi les HPI seraient plus sujets à l’épuisement professionnel que les autres ? En quoi le fait de ne pas avoir conscience de son fonctionnement atypique est un handicap ? Que faire si on se reconnaît dans le profil du HPI ? Pour en savoir plus, lisez cet article.
Qu’est-ce que la honte ? En quoi la honte fait-elle partie prenante du burn out ? Qu’est-ce qui fait que l’on ressent de la honte quand on fait un burn out ? Comment réparer ce sentiment de honte ? Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Accompagner une personne en burn-out est une posture difficile. Bien sûr, on se trouve dans une position à priori plus favorable que celui/celle qui souffre d’épuisement professionnel. Pourtant, pas facile de savoir quoi faire face à cet effondrement aussi soudain qu’incompréhensible. L’entourage se trouve alors bien souvent démuni. Lisez cet article pour connaître les 5 choses à éviter quand on accompagne une personne en burn-out.
Qu’est-ce que veut dire accompagner quelqu’un en épuisement professionnel ? Comment faire pour aider quelqu’un en burn out ? Et si finalement pour aider quelqu’un, il fallait d’abord s’aider soi-même ? Réflexions avec Chantal Darme. Continuer la lecture