Qu’est-ce qui explique que des jeunes, étudiants en prépa ou dans d’autres cursus fassent un burn out ? Comment peut-on en arriver là à 19 ans ? Pour en savoir plus, lisez cet article
Burn out : Quand les étudiants en prépa sont épuisés
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Archives de catégorie : le burn out
Conseils pour sortir de l’épuisement maternel
ARTICLE INVITE : Comment sortir de l’épuisement maternel et (re)devenir une mère épanouie ? Marie Lind vous donne ses conseils et astuces dans cet article invité. Pour en savoir plus, lisez cet article ! Continuer la lecture
Interview de Cathy de Mon Burn Out Parental
Qu’est-ce que le burn out parental ou burn out maternel ? En quoi ce mécanisme est-il proche de celui du burn out professionnel ? Pour en savoir plus et lire le témoignage de Cathy sur son burn out parental, lisez cet article. Continuer la lecture
Burn out, et si vous étiez un Haut Potentiel (ou encore : HPI, zèbres, surdoués etc.) ?
Et si votre burn out était lié à la façon dont votre cerveau fonctionne ? Dans cette interview de Sandra du blog EfferveScience, nous abordons le sujet du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et du burn out. Pourquoi les HPI seraient plus sujets à l’épuisement professionnel que les autres ? En quoi le fait de ne pas avoir conscience de son fonctionnement atypique est un handicap ? Que faire si on se reconnaît dans le profil du HPI ? Pour en savoir plus, lisez cet article.
Comment faire face à la honte du burn out ?
Qu’est-ce que la honte ? En quoi la honte fait-elle partie prenante du burn out ? Qu’est-ce qui fait que l’on ressent de la honte quand on fait un burn out ? Comment réparer ce sentiment de honte ? Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Le profil des candidats au burn out
Il y a t’il un profil des candidats au burn out ? Certaines personnes ont-elles plus de risques de faire un burn out que d’autres ? Le burn out est-il dû à un défaut, une faiblesse de la personne ? Pour en savoir plus, cliquez sur le lien ci-dessous. Continuer la lecture
Avant le burn out : le burn IN
Qu’est-ce que le Burn in ? Quels sont les signes avant-coureurs du burn out ? Pourquoi est-ce que le processus du burn out commence-t’il bien avant l’arrêt de travail, quand tout va bien ? Si vous voulez en savoir plus, cliquez sur le lien ci-dessous. Continuer la lecture
Les 7 étapes du burn out
Qu’est-ce que le burn out ? Comment le processus se met-il en marche ? Comment fait-on pour en arriver là ? Mais aussi par quelles étapes est-ce que le « burnouté » va-t’il passer ? Combien de temps est-ce que cela va durer ? Si vous cherchez des réponses à ces questions, je vous invite à lire la suite de cet article.
Parents épuisés : 7 astuces anti-burn-out
Comment faire quand on est une maman ou un papa épuisé.e ? Dans cet article, vous trouverez des explications et des conseils pour éviter le burn out : 7 astuces anti-burn-out pour parents épuisés.
Trentenaires une génération burn out ?
Trentenaires, millenials, génération Y, pourquoi sont-elles au bord du burn out ? Des pistes dans cet article pour comprendre le phénomène.