Qu’est-ce que le burn out ? Comment le processus se met-il en marche ? Comment fait-on pour en arriver là ? Mais aussi par quelles étapes est-ce que le « burnouté » va-t’il passer ? Combien de temps est-ce que cela va durer ? Si vous cherchez des réponses à ces questions, je vous invite à lire la suite de cet article.
Trentenaires, millenials, génération Y, pourquoi sont-elles au bord du burn out ? Des pistes dans cet article pour comprendre le phénomène.
L’esprit à bout de souffle – Conférence d’Arlette Janssens, coach, formatrice, auteure, spécialiste de l’épuisement professionnel. Qu’est-ce que le burn out ? Quelles sont les causes individuelles ? professionnelles ? Ses conseils pour se relever, pour l’éviter.
C’était la deuxième fois que je traversais cette épreuve, et je me disais que j’avais peut-être quelque chose de plus à apprendre de cela. Sans doute avais-je encore des leçons à tirer pour moi. Mais peut-être devais-je aussi en faire quelque chose de plus grand. Était-ce un livre ? une méthode pour se sortir du burn out ? un blog ? Peut-être au final que ce sera tout à la fois. L’avenir nous le dira. Continuer la lecture