Les 7 étapes du burn out

7 etapes du burn out


Qu’est-ce que le burn out ? Comment le processus se met-il en marche ? Comment fait-on pour en arriver là ? Mais aussi par quelles étapes est-ce que le « burnouté » va-t’il passer ? Combien de temps est-ce que cela va durer ? Si vous cherchez des réponses à ces questions, je vous invite à lire la suite de cet article.

Continuer la lecture

Comment tout a commencé

créer

L’idée d’écrire un blog a émergé en mai 2018, alors que j’étais en train de me remettre de mon second burn out.

C’était la deuxième fois que je traversais cette épreuve, et je me disais que j’avais peut-être quelque chose de plus à apprendre de cela. Sans doute avais-je encore des leçons à tirer pour moi. Mais peut-être devais-je aussi en faire quelque chose de plus grand. Était-ce un livre ? une méthode pour se sortir du burn out ? un blog ? Peut-être au final que ce sera tout à la fois. L’avenir nous le dira. Continuer la lecture