par Astrid LE FUR | Mar 21, 2024 | actualités
Pour en savoir plus sur la conférence en ligne OFFERTE “Du job qui vous épuise au job qui vous fait vibrer”, lisez cet article 🌷 C’est le printemps et l’énergie revient !Sentez-vous cette envie de vous remettre en mouvement ? d’explorer de nouveaux...
par Astrid LE FUR | Mar 9, 2024 | le prévenir
Burn-out et ménopause, quels sont liens ? La ménopause peut-elle générer un burn-out ? Comment distinguer les inconforts de la ménopause des symptômes du burn-out ? L’un peut-il aggraver l’autre ? Comment faire pour éviter de s’épuiser au moment de...
par Astrid LE FUR | Juin 21, 2022 | rebondir
Dans cet article, Laure, vous raconte son burn-out et comment la relaxologie l’a aidée à remonter la pente du burn-out. Pour connaître l’histoire de Laure et en savoir plus sur la la relaxologie et en quoi peut-elle être utile face au burn-out, lisez cet...
par Astrid LE FUR | Mar 15, 2022 | le prévenir
En quoi le besoin de reconnaissance est-il une des causes profondes du burn-out ? Comment s’en libérer ? Dans cet article, je vous propose 2 outils pour se libérer enfin de ce besoin de reconnaissance qui nous pousse à l’épuisement et au burn-out. Pour en savoir...
par Astrid LE FUR | Juin 1, 2021 | burn out parental
Etre maman c’est épuisant. En fait, c’est presque devenu normal. Un jour un élève m’avait demandé : “Madame, vous avez des enfants ?”. “Oui”, avais-je répondu. “Ah c’est pour ça les cernes alors”, m’avait-il répondu avec le tact des jeunes adultes. Pourtant être...