par Astrid LE FUR | Jan 26, 2024 | le prévenir, Non classé
Dans cet article, 8 conseils pour HPI, (zèbres, hauts potentiels) pour éviter de s’épuiser et conserver votre énergie. Vous êtes HPI ? Votre cerveau mouline beaucoup ? Vous vous sentez souvent épuisé ou surmené ? Vous trouverez ici des astuces pour éviter le...
par Astrid LE FUR | Juin 19, 2023 | le prévenir, Non classé
Et si le yoga pouvait vous aider à mieux gérer votre stress ? Marlène a été salariée dans le milieu de la mode. L’envie de réussir et le besoin de faire ses preuves l’ont amenée à s’épuiser au travail. C’est à travers cette épreuve qu’est le burnout qu’elle...
par Astrid LE FUR | Mar 15, 2022 | le prévenir
En quoi le besoin de reconnaissance est-il une des causes profondes du burn-out ? Comment s’en libérer ? Dans cet article, je vous propose 2 outils pour se libérer enfin de ce besoin de reconnaissance qui nous pousse à l’épuisement et au burn-out. Pour en savoir...
par Astrid LE FUR | Oct 29, 2020 | le prévenir
Comment faire pour être performant sans s’épuiser ? Comment faire pour être zen et productif à la fois ? Est-ce d’ailleurs une bonne idée de vouloir renouer avec la performance et la productivité après un burn out ? Pour en savoir plus, lisez cet article ! DOIT-ON...
par Astrid LE FUR | Oct 12, 2020 | le prévenir
Et si notre cycle menstruel était en fait un atout pour éviter le burn out ? Et si le cycle menstruel n’était pas une charge, un fardeau supplémentaire que nous avions à porter, nous les femmes ? et si ce n’était pas une entrave à notre réussite professionnelle ? Mais...
par Astrid LE FUR | Mai 10, 2020 | Crise coronavirus, le prévenir, management
En quoi est-ce que le management bienveillant sera une clef pour sortir de la crise économique ? Comment améliorer la qualité de vie au travail permettra t’il aux salariés d’être plus engagés ? Que vous soyez déjà convaincus ou que vous pensiez que ces concepts ne...