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Ménopause et Burn-out quels liens ? »

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Burn-out et ménopause, quels sont liens ? La ménopause peut-elle générer un burn-out ? Comment distinguer les inconforts de la ménopause des symptômes du burn-out ? L’un peut-il aggraver l’autre ? Comment faire pour éviter de s’épuiser au moment de...
La gestion du stress grâce au yoga

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Et si le yoga pouvait vous aider à mieux gérer votre stress ? Marlène a été salariée dans le milieu de la mode. L’envie de réussir et le besoin de faire ses preuves l’ont amenée à s’épuiser au travail. C’est à travers cette épreuve qu’est le burnout qu’elle...