par Astrid LE FUR | Oct 22, 2019 | rebondir
En quoi le yoga et le yoga nidra peuvent-ils vous accompagner dans la sortie de votre burn out ? Pour en savoir plus, lisez ce témoigne écrit par Stéphanie, adepte du yoga, qui y a trouvé une voie de transformation après le burn out. La rentrée scolaire est le moment...
par Astrid LE FUR | Août 27, 2019 | rebondir
Le yoga du rire pour remonter la pente d’un burn out. Et si rire était la solution ? Non pas pour pas pour jouer à la méthode Coué et se convaincre que tout va bien, mais parce que rire est bon notre santé mentale et physique. En quoi le yoga du rire peut-il...
par Astrid LE FUR | Août 6, 2019 | témoignages
Burn out enseignant : L’enseignement est souvent un métier de passion, parfois aussi un métier choisi pour équilibrer sa vie familiale et professionnelle. Certains parlent de « plus beau métier du monde ». Mais alors pourquoi les enseignants sont-ils si nombreux à...
par Astrid LE FUR | Juil 17, 2019 | burn out parental, témoignages
Qu’est-ce que le burn out parental ou burn out maternel ? En quoi ce mécanisme est-il proche de celui du burn out professionnel ? Pour en savoir plus et lire le témoignage de Cathy sur son burn out parental, lisez cet article. L’OMS a classé le burn out comme...
par Astrid LE FUR | Juin 3, 2019 | témoignages
On pourrait croire que certains métiers pourraient être protégés face au burn out. Les professeurs de yoga, les artistes, les thérapeutes, les entrepreneurs, les personnes qui vivent de leur passion etc. Or cette croyance est fausse ! Toutes les professions...
