La mémoire, la concentration et le burn-out. Vous vous sentez fatigué ? Vous avez parfois des troubles de la mémoire, de l’attention, de la concentration ? il vous est arrivé de faire des erreurs improbables ? Et si c’était un burn-out ? Alex nous partage son témoignage dans cet article. Elle nous décrit comment ses troubles de l’attention et ses pertes de mémoire l’ont alertée vis à vis du burn-out. Pour en savoir plus, lisez cet article.
Archives de catégorie : témoignages
Remonter la pente du burn-out, l’histoire de Ludovic
Pour découvrir le témoignage de Ludovic*, les étapes qu’il a traversées et comment il a appris à lâcher prise pour remonter la pente du burn-out, lisez cet article. Continuer la lecture
INTERVIEW de KIKKA auteure du livre Je ne te pensais pas si fragile
Je ne te pensais pas si fragile est un roman d’inspiration autobiographique abordant le burn-out et le harcèlement moral au travail. Kikka auteure du livre, nous en dit plus sur son parcours et son ouvrage dans cette interview. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Sport de haut niveau et burn-out : le témoignage de Maxine Eouzan
Sport de haut niveau : le burn-out n’est plus un tabou. Maxine Eouzan, athlète de haut niveau et grande gagnante de Koh Lanta, nous explique comment elle a remonté la pente du burn-out. Continuer la lecture
Témoignage : du burn out au bore out
Qu’est-ce que le bore out ? en quoi est-ce différent ou similaire au burn out ? Dans cet article, Franck* nous partage son témoignage du burn out au bore out. Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
profs : retour en classe après un burn out – le témoignage de Christel
Christel est prof, il y a quelques années elle a vécu un burn out. Aujourd’hui, elle est de retour devant les élèves. Pour lire son histoire et savoir comment elle a remonté la pente du burn out pour pouvoir revenir en classe, lisez cet article
Devenir manageur après un burn out : le témoignage de Cédric
Et si vous deveniez manageur après votre burn out ? Après son burn out, Cédric a changé de poste pour devenir manageur, puis quelques années plus tard il est devenu patron en créant 2 entreprises. Loin de la croyance qu’il faudrait désinvestir le travail après un burn out, il s’est attaché au contraire à lui donner plus de sens. « Aujourd’hui je ne suis pas le même manageur que si je n’avais pas fait de burn out », nous dit-il dans cette interview. En quoi est-ce que le burn out a-t-il changé sa façon de manager ? Comment a-t’il transformé cette épreuve en opportunité ? Pour en savoir plus, lisez cet article. Continuer la lecture
Elle a tout quitté après un burn-out : l’interview de Julie, Surfeuse et Créatrice de Contenus
Julie a tout quitté après son burn-out pour devenir surfeuse et créatrice de contenus. Après plus de 10 ans de vie parisienne, Julie a dit stop et s’est mise à son compte. Elle dirige aujourd’hui son agence de Créateurs de Contenus, et partage son temps entre écriture, voyages et surf. Pour savoir comment Julie s’est-elle créé une vie de rêve après un burn out, lisez cet article. Continuer la lecture
burn out : témoignage d’une dirigeante
Comment Clémentine, dirigeante, en est-elle venue au burn out ? Pourquoi est-ce particulièrement compliqué quand on est dirigeant d’accepter un arrêt pour burn out ? Pour en savoir plus, lisez ce témoignage. Continuer la lecture
Le burn out des dentistes – témoignage de Bertrand Anthony
Les dentistes sont en première ligne des professions à risque de burn out. En effet, selon une enquête du Conseil National de l’Ordre des chirurgiens-dentistes, plus d’un dentiste sur trois se déclare en burn-out (Lettre N° 166 avril 2018). Mais pourquoi une telle recrudescence du burn out chez les dentistes ? Pour en savoir plus, lisez cet article dans lequel Bertrand Anthony témoigne de son histoire et vous explique comment il a rebondi.