par Astrid LE FUR | Oct 20, 2020 | rebondir
Burn out : qui consulter face à l’épuisement professionnel ? Quel professionnel peut nous aider quand on est en burn out ? Quel est le rôle du médecin généraliste, du médecin du travail, du psy, du coach ? Quelle est la différence entre un psychiatre, un...
par Astrid LE FUR | Juil 20, 2020 | rebondir
Comment être heureux au travail ? Lisez cet article pour découvrir les 3 points essentiels au bonheur selon la psychologie positive et 2 clefs du programme Rêv’Ailes-Toi, 3 étapes pour se créer une vie plus alignée avec soi. Cet article fait suite à l’article...
par Astrid LE FUR | Mai 27, 2020 | rebondir
Le sport après un burn out. Et si le sport pouvait vous aider à remonter la pente du burn out ? C’est en tout cas l’idée que propose Valérie du blog Sport et Burn-out. Dans cet article, écrit de ses mains, elle vous fait découvrir 5 disciplines pour remettre le pied à...
par Astrid LE FUR | Déc 20, 2019 | rebondir
Votre job vous épuise ? Vous aimeriez trouver un métier qui vous fasse vibrer ? Dans cet article, je vous raconte mon parcours dans lequel je suis passée d’un emploi qui m’épuisait à un métier dans lequel je m’épanouis pleinement. Je vous parle aussi du programme...
par Astrid LE FUR | Oct 22, 2019 | rebondir
En quoi le yoga et le yoga nidra peuvent-ils vous accompagner dans la sortie de votre burn out ? Pour en savoir plus, lisez ce témoigne écrit par Stéphanie, adepte du yoga, qui y a trouvé une voie de transformation après le burn out. La rentrée scolaire est le moment...
par Astrid LE FUR | Oct 17, 2019 | rebondir
Depuis la fin du mois d’août, je publie sur ce blog des idées pour se faire du bien. La liste des activités apportant des bienfaits étant probablement infinie, et mes connaissances limitées, j’ai demandé aux blogueurs de nous dire ce qu’ils faisaient pour se faire du...