par Astrid LE FUR | Août 20, 2019 | rebondir
C’est bientôt la rentrée et l’occasion de choisir les activités qui vous font du bien et que vous décidez de mettre au cœur de votre agenda. Ça tombe bien, maintenant que vous êtes en arrêt, vous allez enfin pouvoir prendre soin de vous. Sauf que quand on est en burn...
par Astrid LE FUR | Juil 9, 2019 | actualités
C’est reparti pour une 2nde session du challenge 21 jours pour prendre soin de soi. cliquez ici pour nous rejoindre ! L’idée à été lancée par une personne que j’accompagne en coaching. Et si nous relancions une deuxième session du challenge 21 jours...
par Astrid LE FUR | Avr 11, 2019 | témoignages
Maud était ingénieur. Elle était en charge de la gestion de la production dans une grande entreprise européenne. Un jour, elle s’est effondrée, en larmes, à son poste de travail. Comment en est-elle arrivée là ? Mais surtout comment a-t-elle fait pour remonter la...
par Astrid LE FUR | Mar 27, 2019 | management
Hier se tenait la conférence de Christine Lewicki, (coach, auteure, conférencière) lors du sommet de la conscience : choisir d’aimer son boulot. C’est peut-être un thème qui peut paraître provocateur sur un blog dédié au burn out. Pourtant, je pense sincèrement que...
par Astrid LE FUR | Mar 22, 2019 | le prévenir, rebondir
Cette semaine, j’ai décidé de vous faire un cadeau : un Ebook pour (ré)apprendre à prendre soin de soi. Prendre soin de soi, n’est-ce pas là, la clef pour éviter le burn out ? Ce livre est un cahier d’auto-coaching qui vous accompagnera jour après jour pendant 21...
